7 Cara Ampuh Atasi Kram

Makalah Kita Semua - Info Sehat Kita Semua hari ini - 7 Cara Ampuh Atasi Kram. Kram yang dalam bahasa Inggris kadang-kadang disebut charley horse, sebenarnya adalah kejang otot. Biasanya terjadi pada seorang atlet yang terlampau lelah dan kekurangan cairan selama berolahraga. Meski begitu, orang biasa juga bisa terkena kram. Rasanya sudah pasti menyakitkan. Jika hal itu terjadi, apa yang bisa

Makanan Pantangan Calon Pengantin

Makalah Kita Semua - Gaya Hidup Sehata Kita Semua - Makanan Pantangan Calon Pengantin. Pernikahan yang penuh makna dan sukses merupakan impian semua orang. Banyak hal yang perlu dipersiapkan menjelang hari pernikahan. Tak sekedar undangan, sewa gedung, catering dan sebagainya. Yang tak kalah penting adalah kondisi si calon mempelai. Nah, salah satu agar kondisi fit adalah menjaga pola makan

Lemak Ditakuti Tapi Dibutuhkan

Makalah Kita Semua – Gaya Hidup Sehat Kita Semua - Lemak ditakuti tapi dibutuhkan. Terlalu banyak mengonsumsi lemak dapat berakibat meningkatnya kadar trigliserida atau kolesterol darah. Meskipun demikian, jangan pula menganggap lemak sebagai musuh karena lemak diperlukan oleh tubuh. Banyak sekali manfaat Lemak bagi tubuh:

1. Sumber energi tubuh. Kalori yang dihasilkan lemak dua kali lipat

Diet Dengan Bumbu Dapur

Makalah Kita Semua - Gaya Hidup Sehat Kita Semua hari ini - Diet Dengan Bumbu Dapur. Diet dan olahraga tak banyak membantu mengurangi tumpukan lemak tubuh. Tenang, tak perlu frustasi. Jika Anda mau langsing secara alami? Coba "Diet Dengan Bumbu Dapur". Makan manfaatkan bumbu-bumbu yang ada di dapur rumah Anda. Berikut "Diet Dengan Bumbu Dapur" atau Bumbu Dapur Bantu Kuruskan Badan anda:

Diet